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2017年04月13日

5分間で跳べる!ダブルダッチの指導法 著:戸田 克

こんばんは、ふくろうです。
今日は『5分間で跳べる!ダブルダッチの指導法』でございます。
著者は戸田 克さんです。

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ふくろう、縄跳び大好きでございます。

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縄跳びと言ってもいろいろありますが、
ダブルダッチできたらいいですよね。

初めての方でも、わかりやすいDVD付きの本でございます。

ふくろうはこのDVDがとても分かりやすくて感動しました。
この本とDVD、なかなかいいですよ。

基本から丁寧に段階を踏んで指導されているので、
小学生でもとても分かりやすいと思います。

跳び方の要点などを実演できちんと説明してくれています。

まず見せて、それから実際に練習するといいでしょう。
小学生と先生の模範演技が素敵です。

感動したのは、そういう風に習ったら
みんな跳べるようになるなあとふくろうも思いました。
縄跳びはリズム感や持久力も鍛えてくれます。

楽しいなと思えたら続きます。

この中の先生、やさしそうです。
必ず個人個人のいいところをさっとほめておられます。
基本ができたら、技もどんどん広がっていきますね。
いろんな種類の飛び方があることにまず驚きました。

近頃ロコモだとかなんとか
子供たちの体力低下が叫ばれています。
手がまっすぐに上がらないとか、
片足で立っていられないとか、
基礎体力が落ちているんでしょうか。

継続して楽しくやれるものなら、体力づくりにも最適です。
ここに入っている技、全部できるようになれば
運動センスが磨かれるでしょうね。
パフォーマンスの向上に役立つこと請け合いです。

急がず慌てず続けることが大切です。
とにかく、とってもためになる視聴覚教材です。

では。


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posted by ふくろう at 20:32 | Comment(0) | スポーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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